ドクターエア3Dエアストレッチマット口コミ評判をレビュー！効果的な使い方は？最安値は？

ドクターエアの3Dエアストレッチマットの口コミ評判をレビューしています。

その他にも効果的な使い方、最安値はどこかなど気になることをリサーチしています。

ドクターエア3Dエアストレッチマットは、寝るだけで全身のストレッチができるマットで、短時間で理想的なストレッチができる人気の商品です。

口コミでは、背中やウエストを伸ばしたりひねったりすることができ気持ちがいい、姿勢や血行を改善し、リラックス効果が期待できるなど高評価が多いです。

どんな口コミがあるのか、簡単にまとめてみると、

という感想が多かったです。

この記事では、ドクターエア3Dエアストレッチマットの悪い口コミ評判や良い口コミ評判、効果的な使い方、機能と特徴などを詳しくご紹介します。

ぜひ最後までお読みくださいね。

ドクターエア3Dエアストレッチマットの口コミ・評判をレビュー

ドクターエア3Dエアストレッチマットの口コミ評判やレビューをまとめています。

良い口コミだけでなく、悪い口コミもしっかりお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてくださいね。

ドクターエア3Dエアストレッチマットの悪い口コミ

ドクターエア3Dエアストレッチマットの悪い口コミをまとめてみました。

悪い口コミについて、一つ一つ解説していきますね。

リモコンが手元にあると良かった

リモコンが手元にあると良かったという口コミがありました。

ドクターエア3Dエアストレッチマットの操作部は、枕の右側についているので上向きや左向きに寝そべっているときは、確かに操作がしにくいかもしれませんね。

その点、リモコンがあればどの向きで寝そべっていても操作できるので便利ですね。

枕元での動作音や空気の抜ける音が気になる

動作音が少しやかましいという声やエアバッグの空気の抜ける音が気になるという感想がありました、

ドクターエア3Dエアマットの機能にはエアバックを膨らましてのストレッチやバイブレーション機能
が主要な機能なのである程度の動作音は必然かと思います。

音の感じ方は個人差がありますが、それだけしっかり体をストレッチしたり、振動を腰から背中に伝えてリラックスさせる効果があるといえます。

突起になっているバイブレータに硬さを感じる

腰のあたる部分にあるバイブレータに硬さを感じ、違和感があるという口コミがありました。

これも機能の一つですので、マッサージチェアの押し玉のゴリゴリ感が苦手なら、良く検討してから決める方がいいと思います。

ドクターエア3Dエアストレッチマットの良い口コミ

良い口コミについても、一つ一つ解説していきますね。

背筋が伸びて気持ちがいい

「背中そらしモード」は、胸を開くように身体を高く持ち上げるので、気持ちよく、猫背になりがちな身体を伸ばしてくれるという口コミが多かったです。

スマホやパソコンを長く見ていると、どうしても前かがみになり背中が丸まってしまいがちですが、これを使うと固まった身体を伸ばしてくれます。

固くなった体がほぐれる

ドクターエア3Dエアストレッチマットを使うと、固くなった体がほぐれるという感想も多かったです。

「ウエストひねりモード」では、寝ている身体をしっかりひねって腰やお腹周りの筋肉を動かすので固くなった体がほぐれてきます。

ヒーターがつくところがいい

ドクターエア3Dエアストレッチマットにはヒーターもついていて、身体を温めてくれるので、ポカポカと温まりいいという声もありました。

単なるストレッチだけでなく、ヒーターでの温めやバイブレータでの振動を使ってリラックス効果を高めているところがいいところで、それをユーザーも認めていることだと思います。

ドクターエア3Dエアストレッチマットの効果的使い方は？

ドクターエア3Dエアストレッチマットは、背中部分に大きなエアバッグ、臀部には2つのエアバッグが配置され、この3つのエアバックの膨らませ方の組み合わせで次の3パターンのストレッチができます。

3つのパターンの効果的な使い方まとめると次のようになります。

背中そらしモード

エアバッグを使い身体を伸ばすモードです。

エアバッグが胸を開くように身体を高く持ち上げることで肩が下がり、丸まりやすい背中を自然に伸ばすことができます。

自分からストレッチするのではなく、マットに身体をゆだねるだけで無理なく背中のストレッチができます。

最初はきついと感じる人もいるようですが、だんだん体が柔軟になると気持ちよくなるという感想もあります。

ウエストひねりモード

骨盤まわりを左右にひねるモードです。

3つのエアバッグが交互に膨らむことで、寝ている身体をしっかりひねって腰やお腹周りの筋肉を動かします。

左右を均等に伸ばすストレッチで、姿勢のバランスを整える効果があるという声もあります。

ミックスモード

「背中そらし」と「ウエストひねり」をミックスした総合モードです。

その日の身体のバランスや調子に合わせ、最適なモードを選ぶことができます。

以上、3つのモードを選んでストレッチします。

でも、これだけではありません。

ヒーターとバイブレーション機能があるので、身体を温めたり振動で緩めながらストレッチをサポートします。

凝り固まった身体をポカポカと温めつつ振動を腰から背中に伝えることで、思わず眠ってしまうほどのリラックス効果が期待できます。

気持ち良くて思わず眠ってしまっても、10分後には自動的に電源がOFFになるので安心ですよ。

ドクターエア3Dエアストレッチマットの機能と特徴

ドクターエア3Dエアストレッチマットの機能と特徴をまとめてみました。

特徴1:寝るだけで手軽にストレッチできる

デスクワークでパソコンを見っぱなしだとつい前のめりになったり、運転の時に悪い姿勢でいると、身体は無意識にゆがんでしまいます。

なので、仕事を終えた後に心と身体をゆるめて整えるボディメンテナンスを習慣化することが明日への健康につながります。

ドクターエア3Dエアストレッチマットは、エアバッグ・温熱・振動の3つの機能組み合わせて10分間で理想的なストレッチをします。

仰向けに寝るだけで上半身を中心に簡単に、リラックスすることができます。

ストレッチするのは3つのエアバッグ。

背中の中心部分に一つ、腰から臀部にかけて左右2つにエアバッグ、計3つのエアバッグのふくらみにより、背中やウエストまわりをストレッチします。

特徴2：バイブレーションと温めでリラックス

ドクターエア3Dエアストレッチマットは、ヒーター機能とバイブレーション機能が組み合わさっているので、凝り固まった身体をポカポカと温め振動を腰から背中に伝えることで、心地よいリラックス感が得られます。

寝てしまいそうな気持良さですという口コミもありました。

特徴3：自動OFF機能で安全、家計に優しいエコ設計

気持ち良くてストレッチしながら寝てしまっても、10分後には自動的に電源がOFFになるので、安心して使用できます。

また、家計にも優しいエコ設計で30日間使い続けても、電気代は約4.7円ですので気にしないで使えるのも嬉しいですね。

特徴4：コンパクトなので収納場所にも困らない

シンプルなデザインで本体を使わないときは、くるくると巻いてコンパクトにできるため、収納場所にも困りません。

本体重量も約2.4kgで女性でも簡単に持ち運べるので、場所を選ばずいつでも好きな時間に使うことができます。

ドクターエア3Dエアストレッチマットのスペック

項目	内容
サイズ	幅50×奥行90cm（畳んだ時）
	幅50×奥行102cm（広げた時）
重さ	約2.4㎏（本体のみ）
タイマー	約10分
振動回数	弱　約2300回／分
	中　約3500回／分
	強　約4800回／分
ケーブル長	約3m
付属品	ACアダプター、取扱説明書

ドクターエア3Dエアストレッチマットの最安値は？

ドクターエア3Dエアストレッチマットは、どこで買うと最安値なのかを調べました（いずれも2023年10月調べ）。

価格は変動しますが、2023年10月では、Yahooショッピング、楽天市場で安く買えます。

ドクターエア3Dエアストレッチマットの口コミ評判をレビュー！効果的な使い方まとめ

ドクターエア3Dエアストレッチマットの口コミ評判をレビュー、効果的使い方などをまとめました。

ドクターエア3Dエアストレッチマットの口コミや評判を見てみると、

など、普段の生活では中々できないストレッチが簡単にでき、背筋が伸びて気持ちが良く猫背っぽさを改善できそう、固くなった体がほぐれるなどリラックスできるとの評判が多かったです。

単にストレッチするだけでなく、ヒーターで温めたり、バイブレータでの振動をかけ合わせて、

【ストレッチ×温熱×振動】

でリラックス効果を高めているので、思わず眠ってしまうほどの気持ちよさです。

ドクターエア3Dエアストレッチマットを使うことで、ストレッチによるボディメンテナンスが習慣化されると姿勢や血行も改善し、身体もさわやかとなり、明日への活力につながるのはいいですよね。

こうなってくると、毎日の体のストレッチも楽しくなってきますよね。

参考になると嬉しいです。